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Bien-être

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La lumière brille à travers les arbres et la forêt, son illumination vient égailler les feuilles, et faire chauffé le dessus des racines bien enfouie dans le sol, à la recherche d’eau et de nutriment, lui permettant d’être toujours plus fort et plus grand pour aller atteindre la lumière, et aller toujours plus haut dans le ciel. Belle nature que… Lire la suite Blog

Bien-être

Les Kryas

Qu’est- ce que c’est ? Pourquoi les utilisons-nous ? Il y a différent kryas, ils permettent de nettoyer le corps, afin de faire circuler le prana Je t’explique tout à travers cette courte vidéo 😉 Comment pratiquer neti ? et utiliser kapalabhati ? Comment pratiquer agnisara ?

Bien-être

1 technique de concentration pour rentrer en méditation

Comment rentre t-on en méditation ? Il existe différente manière et différente possibilité. A travers cette vidéo, je souhaite t’en exposé une, qui est pour moi, une des techniques les plus courante et que tu peux utiliser facilement. Comme je te l’explique, tout demande un apprentissage et du temps. On n’apprend pas à marcher dès le 1er jour. Soit patient… Lire la suite 1 technique de concentration pour rentrer en méditation

Bien-être

Acceptation !! Comment et Pourquoi ? Ce que nous apprend le Yoga

Le yoga nous apprend beaucoup de chose et pas que les postures où la respiration. Mais aussi toute une philosophie de Vie. C’est pourquoi aujourd’hui, j’ai souhaite vous parler de l’acceptation. C’est un grand mot, mais qu’est ce qu’il veut dire ? Qu’est ce que c’est d’accepter ? A travers cette courte vidéo, je vous en parle. Je vous parle… Lire la suite Acceptation !! Comment et Pourquoi ? Ce que nous apprend le Yoga

Bien-être

Karma

Qu’est ce que le Karma ? Qu’est ce qu’il veut ?La pensé crée, elle se matérialise et devient le karma. Nous sommes responsables, maître de notre destin. Personne ne peut changer notre vie, nos habitudes, nos destinée à part nous. Nous sommes responsables de notre états actuels. Tout cela est dû à la loi de la causalité bien présente dans… Lire la suite Karma