Stage en immersion à zen and sound Un beau programme, entre yoga, son, et pleine conscience. 3jours de détente et de moment pour soi accompagné d’un voyage au coeur de soi-même, se trouver et se réaliser. Dans un cadre idyllique en pleine nature: Ateliers :  Yoga – Gong bath – Yoga paddle – Son Thérapeutique - AutoHypnose de pleine conscience… Lire la suite Stage immersion 30/31 aout et 1er septembre

  Week-end 21/22/23 Juin Séjour de YOGA en immersion dans la forêt, un bain de nature, de calme et de repos. Vendredi 15h30 arrivé et installation 16h-18h00 Yoga Vinyasa et hatha Sauna/ Jacuzzi REPAS Végétarien 21h Méditation et Contemplation des étoiles. Samedi 8h30-9H30 Kryas, réveille du corps, méditation, pranayama PETIT-DEJ 10h30 -11h00 Comprendre les pranayamas et leur bienfaits. 11H-12H Yoga… Lire la suite Week-end Yoga en Nature

La joie de vivre, heureux d'être en vie et d'en profiter pleinement. Tel est notre objectif dans notre vie, vivre pleinement cette vie que l'on nous offre. Quoi de mieux que le yoga, pour se sentir en vie, et apprendre à s'en satisfaire. Je vous propose de me retrouver pour ce stage, afin de développer, et/ou d'ancrer la joie de… Lire la suite Stage de yoga- Joie de vivre -Journée