Catégorie : Sophie Albert
Actualités
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Bibliographie
Livre permettant l’éveil, la compréhension de notre potentiel, le potentiel humain.
Biographie Yoga Nature
D’origine très active, stressé, angoissé, je me suis tournée vers le yoga. Besoin de relâcher mon mental et mon corps. Le yoga est une technique extraordinaire pour retrouver le calme et l’énergie
Yoga Nature
Le yoga est un moment de bien-être où l’on relâche, ressource, le corps et l’esprit. Il est important de se ressourcer et de retrouver l’énergie nécessaire pour son corps et son esprit. La respiration est le mouvement permette de lâcher le mental et de se libérer des tensions journalières. Amusez vous, ne prenez pas tout au sérieux, le jeux est… Lire la suite Yoga Nature