Bien-être

Les Kryas

Qu’est- ce que c’est ? Pourquoi les utilisons-nous ?

Il y a différent kryas, ils permettent de nettoyer le corps, afin de faire circuler le prana

Je t’explique tout à travers cette courte vidéo 😉

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Comment pratiquer neti ? et utiliser kapalabhati ?

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Comment pratiquer agnisara ?

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