Stage de yoga

Retour à soi, développer son ancrage.

STAGE COMPLET

C’est l’hiver, nous sommes souvent un peu triste, moins de soleil. En favorisant notre ancrage et notre retour à nous, ce que nous avons en général oublié tout l’été, nous retrouvons une paix intérieure.

Ce stage sera dédié à ton ancrage, autour des postures, des pranayamas, des concentrations, méditations et mantras.

Un temps de pose et d’échange aura lieu durant le stage, afin de comprendre c’est quoi l’ancrage, pourquoi joue-t-il sur nos émotions.

Au plaisir de te retrouver

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