Stage de yoga- Après-midi 7 mai

Un stage de yoga vinyasa toute une après-midi. De 15h à 18h. Un moment pour soi, dans la nature.

Découvrez ou approfondissez votre pratique, asana, respiration et méditation.

Prendre un temps pour aller dans les mouvements, dans les postures, découvrir des nouvelles postures ou les approfondir. Comme la posture sur la tête, enchainement chandelle, pont…

Puis un temps pour respirer, pour méditer, les postures nous mène vers le calme, et la ressource de soi.

Vous pouvez aussi me contacter au 06.74.07.58.36

Ce stage à lieu à Villeneuvette, au gîte du moulin haut, dans un cadre propice à la détente, le stage aura lieu soit en intérieur soit en extérieur en fonction du temps et de la température 🙂 Dans tout les cas, l’espace est idéal.