Stage yoga 23 avril 2023

Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Stage yoga 23 avril 2023

23 avril 2023 à 11 h 00 min - 18 h 00 min

50€
Je te propose une journée détente dimanche 23 avril de 11h à 18h👍😉
Et un invité ( naturaliste) qui vous fera découvrir la nature autrement, écoute, découverte, et observation de la nature (1h)
Une belle journée autour de la nature et du yoga, dans un environnement dédié à cela.
Le stage aura lieu à Vendemian, dans un endroit un peu retiré, avec une vue magnifique.
L’adresse est le « rocher des fées » rue des pin

 

Pour réserver ta place : Je réserve ma place

 

Programme: Activation et nettoyage de printemps
11h-12h30 : pratique asanas et nettoyage de printemps ( nettoyage du corps, prendre conscience de son corps, prendre conscience de son souffle, retour au calme)
12h30- 14h : repas, je vous préparer un gâteau carotte pour nos retrouvailles ☺️😋
14h00- 15h30 : découverte de la nature avec david ( naturaliste) et si le temps nous le permet nous ferons une méditation en extérieur.
15h30 – 18h : pratique ( asanas, enchaînement dynamique, comment se dépasser dans l’écoute et le respect de soi, pranayama – pratique de la respiration bastrika, mantra, relaxation et son)

 

Pour réserver ta place : Je réserve ma place

Détails

Date :
23 avril 2023
Heure :
11 h 00 min - 18 h 00 min
Prix :
50€

Organisateur

Sophie Albert

Lieu

vendémian
Le rocher des fées France + Google Map