Stage immersion 30/31 aout et 1er septembre
août 30 à 8 h 00 min - septembre 1 à 17 h 00 min
560€
Stage en immersion à zen and sound
Un beau programme, entre yoga, son, et pleine conscience.
3jours de détente et de moment pour soi accompagné d’un voyage au coeur de soi-même, se trouver et se réaliser.
Dans un cadre idyllique en pleine nature:
Ateliers : Yoga – Gong bath – Yoga paddle – Son Thérapeutique – AutoHypnose de pleine conscience
Intervenant : Fabrice et Sophie
Date : 30, 31 Août et 1 septembre à Saint Jean de la Blaquière
Vendredi 30
Arrivé 10h30 installation et pratique de mise en place (1H)/Repas
15H00 Qu’est ce que la pleine conscience, savoir l’utiliser et la développer dans sa vie (2H)
17-19h Yoga / Repas
21h Mantra
Samedi
8h Pratique yogique / petit dej
10h Auto hypnose de pleine de conscience et méditation/ Repas
15h30-16h30 Pratique yogique
17H-19h Gong Bath
21h Moment en musique pour qui souhaite avec Fabrice
Dimanche
8h Pratique Yogique/ petit dej
Yoga paddle (2H)/ Repas
Départ et dernier plouf dans la piscine.
Chez ZEN and SOUND : https://www.zen-and-sounds.com/zen-and-sounds-sud
Tarif 560€ tout compris
300€ pour la réservation et le reste sera sur place. Merci de votre compréhension.